La familia de la Muay-Thai Tawai Bangkom Montilla

El Muay-Thai es esfuerzo, disciplina y entrenamiento, pero tambien respeto, calor y fraternidad por el contrincante.

Francisco Javier, Abdelilha y Pilar son algunos de los miembros de la asociación amantes del Muay-Thai Tawai Bangkom Montilla, con los que hemos hablado sobre las bondades del Muay-Thai.

El Muay-Thai, conocido también como boxeo tailandés, está considerado dentro de las MMA, o Artes Marciales Mixtas en su traducción, y ofrece una combinación de técnicas entre piernas, rodillas, brazos y codos,

Tiene como base el Muay Boran, el cual se desarrolla de pie por medio de golpes con técnicas combinadas de puños, pies, rodillas y codos, además de algunos barridos, sujeciones (para golpear) y lanzamientos. Es muy similar a otros sistemas de boxeo indochino, como el prodal de Camboya, el tomoi de Malasia, el lethwei de Birmania y el muay Lao de Laos.

Hoy en día el muay thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad del Reino de Tailandia.​ Sus raíces están en el Muay Boran, variante tradicional y arte marcial que incluye figuras, técnicas a mano abierta, luxaciones, lanzamientos y derribos. En la actualidad esta disciplina complementa al muay thai junto con el boxeo occidental.

La mujer y el Muay-Thai

El Muay Thai es excelente para tonificar las piernas, siendo ideal para eliminar la celulitis detrás de los muslos y de fortalecerlas debido a todo el esfuerzo puesto en ellas en cada patada o movimiento combinado.

En uno de los deportes más completos y es altamente recomendado para tonificar cada parte de tu cuerpo. Ya te dijimos que ayuda con las piernas y la cintura, pero en la zona superior del cuerpo cumple una función fenomenal. Gracias a todo lo requerido, los brazos, la espalda y los hombros son los primeros fortalecidos y tonificados.

En este proceso también se ven incluidos los glúteos, los cuales toman firmeza por el ejercicio que realiza todo el músculo y el cuerpo en general.

Además, el Muay-Thai puede dar mucha seguridad a la mujer, ya que podrá aprender a defenderse sola en caso de estar cara a cara con una atacante.

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