GRAF9647. CÓRDOBA, 30/05/2021.- Un hombre bebe agua en una de las fuentes del patio de los naranjos de la Mezquita- Catedral para aliviar la altas temperaturas registras este domingo en Córdoba temperaturas que subirán por encima de los 35 grados. EFE/Salas
El Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem112), servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía, pide extremar la precaución para reducir los riesgos asociados a las altas temperaturas ante los avisos naranjas que se anuncian para la provincia de Córdoba hoy y mañana miércoles.
La Agencia Estatal de Meteorología prevé aviso naranja por calor para la campiña cordobesa por temperaturas que podrían alcanzar los cuarenta grados. Este aviso permanecerá activo entre las 13:00 y las 21:00 horas. Además, en la provincia de Córdoba se espera aviso amarillo en la Sierra y Pedroches en la jornada de hoy y en toda la provincia el miércoles.
Asimismo, los avisos amarillos por temperaturas estarán también vigentes mañana martes en distintas comarcas de Jaén (Morena y Condado, Cazorla y Segura, y Valle del Guadalquivir) y Granada (Cuenca del Geni, Guadix y Baza).
Consejos de autoprotección
El 1-1-2 ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes.
El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
