Taller «Vivir con menos ansiedad: sueño, estrés y calma en la vida diaria»
TdCO de Montilla organiza este taller "Vivir con menos ansiedad: sueño, estrés y calma en la vida diaria", de la mano de la reconocida psicóloga montillana Inmaculada Avendaño, donde aprender en un espacio práctico, herramientas sencillas que ayudan a manejar el estrés, mejorar el descanso y recuperar calma en el día a día. Durante la […]