GRAFAND403. CÓRDOBA, 16/06/2022.- Un hombre pasea junto a una de las fuentes en el centro de Córdoba, hoy jueves cuando la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado la alerta naranja por altas temperaturas en las provincias de Córdoba y Jaén. EFE/Salas
El Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem112), servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía, recomienda mantener una buena hidratación en días con altas temperaturas, como el que se espera hoy en la provincia de Córdoba.
El aviso naranja por calor, con máximas de hasta 40 grados, estará activo entre las 13:00 y las 21:00 horas en la campiña cordobesa y el amarillo en el resto de la provincia en la misma franja horaria, con registros que alcanzarán los 39 grados.
onsejos de autoprotección
El 1-1-2 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir situaciones de riesgo asociadas a los episodios de calor. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. En este sentido, es importante prestar una especial atención a las personas mayores, a los enfermos crónicos y a los más pequeños de la casa. Es imprescindible asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día, cuando las temperaturas son más altas.
El 112 recomienda también mantener la casa lo más fresca posible, para ello, se aconseja cerrar las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y ventilar las estancias a primera y a última hora del día. Siempre que sea posible, también se aconseja usar ventilador o aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más recomendable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
