Activado aviso naranja por temperaturas de 40 grados en puntos de Sevilla, Córdoba, Málaga, Jaén y Granada

La jornada del domingo volverá a estar marcada por las altas temperaturas en gran parte del territorio Andaluz.

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado, entre las 12.00 y las 20 horas de hoy, el aviso naranja por temperaturas de hasta 40 ºC en la campiña cordobesa y sevillana, en las comarcas de Morena y Condado y el Valle del Guadalquivir jiennenses, así como en Antequera, en Málaga y en la Cuenca del Genil, en Granada.

Avisos amarillos con máximas de hasta 39 ºC se esperan en las zonas del Andévalo y Condado onubense, la Sierra Sur y la Sierra Norte de Sevilla, Sierra, Pedroches y subbética cordobesa, puntos de Cazorla y Segura, en Jaén, así como en Grazalema y Campiña gaditana.

En Aracena (Huelva) y en Guadix y Baza (Granada) el termómetro alcanzará los 38 ºC, mientras que en el litoral onubense marcará 37 ºC.

Autoprotección ante las altas temperaturas
El servicio de emergencias 112 Andalucía facilita una serie de consejos para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas.
Es preferible no salir a la calle en las horas centrales del día y tampoco realizar actividades físicas o deportivas en las horas de más calor.

Para salir a la calle es recomendable protegerse con complementos como gorra, sombrero y gafas de sol y utilizar crema solar. Para vestir es adecuado el uso de ropa holgada, de tejidos finos y colores claros.

En estos días, hay que beber agua de forma abundante y evitar las bebidas alcohólicas que favorecen la pérdida de líquidos. Debe prestarse especial atención a las personas más vulnerables a los efectos del calor: los niños, los ancianos y los enfermos crónicos. En ningún caso se debe dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo estacionado al sol.

Desde Emergencias 112 Andalucía se aconseja también ventilar la casa a primera o a última hora del día y mantener cerradas las ventanas y persianas que estén más expuestas al sol durante las horas de mayor calor. Siempre que sea posible, se debe usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, es recomendable permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.

La alimentación más recomendable estos días es la elaborada a base de frutas, verduras y legumbres (que también pueden cocinarse en platos fríos). Es muy importante respetar la cadena de frío y no consumir comida que haya estado expuesta al sol. Para los más pequeños de la casa, se deben preparar los biberones en el momento en el que vayan a ser consumidos.

En caso de cualquier emergencia, llamar siempre al teléfono 1-1-2, un servicio público, gratuito, disponible las 24 horas, los 365 días del año.

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