Activado el aviso naranja por altas temperaturas en Córdoba y Jaén

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado, entre las 12:00 y las 20:00 horas de mañana viernes, el aviso naranja por temperaturas de hasta 41 grados en la campiña cordobesa y en las comarcas jienenses de Morena, Condado y Valle del Guadalquivir, según informa el servicio de emergencias 1-1-2 Andalucía.

La AEMET prevé además avisos amarillos, en la misma franja horaria, en la Sierra y Pedroches y Subbética cordobesa, en las zonas de Capital, Montes, Cazorla y Segura (Jaén), en la comarca onubense de Andévalo y Condado y en Antequera (Málaga), donde se espera que el termómetro alcance los 38 grados. El aviso amarillo por altas temperaturas también se ha activado en las comarcas granadinas de Cuenca del Genil, Guadix y Baza, así como y en la Sierra Sur y campiña sevillanas, donde pueden alcanzarse los 39 grados.

Consejos a la población
El servicio de emergencias 112 Andalucía facilita una serie de consejos para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas. No se debe salir a la calle en las horas centrales del día y tampoco realizar actividades físicas o deportivas en las horas de más calor. Para salir a la calle es recomendable protegerse con complementos como gorra, sombrero y gafas de sol y utilizar crema solar. Es preferible usar ropa holgada, de tejidos finos y colores claros.

En estos días, hay que beber agua de forma abundante y evitar las bebidas alcohólicas que favorecen la pérdida de líquidos. Debe prestarse especial atención a las personas más vulnerables a los efectos del calor: los niños, los ancianos y los enfermos crónicos. En ningún caso se debe dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo cerrado al sol.

Desde Emergencias 112 Andalucía se aconseja también ventilar la casa a primera o a última hora del día y mantener cerradas las ventanas y persianas que estén más expuestas al sol durante las horas de mayor calor. Siempre que sea posible, se debe usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, es recomendable permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.

La alimentación más recomendable estos días es la elaborada a bse de frutas, verduras y legumbres (que también pueden cocinarse en platos fríos). Es muy importante respetar la cadena de frío y no consumir comida que haya estado expuesta al sol. Para los más pequeños de la casa, se deben preparar los biberones en el momento en el que vayan a ser consumidos.

En caso de cualquier emergencia, llamar siempre al teléfono 1-1-2, un servicio público, gratuito, disponible las 24 horas, los 365 días del año.

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